Schirp  Präventions- & Leistungstraining

für eine individuelle Trainingsbetreuung!

 

Präventionstraining

Zum Bereich des Präventionstrainings zählen wir alle Maßnahmen, die zur allgemeinen Gesunderhaltung beitragen.

Hierzu gehört folgendes Kursangebot:

Life Kinetik, Aquafitness, Pilates, Reaktiv Faszien Training und Koordinationstraining für Erwachsene mit Life Kinetik Elementen.

Life Kinetik bieten wir auch speziell für Kinder an!

Die Kurse Aquafitness, Pilates, Reaktiv Faszien Training und Koordinationstraining für Erwachsene mit Life Kinetik Elementen werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach § 20 anerkannt und finanziell bezuschusst.

Wer eine individuellere Betreuung wünscht, dem empfehlen wir die Variante des Personal Trainings.

 

Leistungstraining

Erfolgreich unterstützen wir zahlreiche Sportler und Vereine aller Leistungs- und Altersklassen im Personal oder Mannschafts- Training dabei, die für Ihre Sportart benötigten physischen Voraussetzungen zu optimieren und die gesteckten Ziele zu erreichen.

Neben der konditionellen Betreuung in den Bereichen Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer bieten wir verschiedene diagnostische Maßnahmen oder auch ein sportspezifisches Life Kinetik Training an.

Gerne unterstützen wir Sie im Rahmen Ihres Trainingslagers. Falls gewünscht begleiten wir Profisportler in den Urlaub, um auch in der spielfreien Zeit ein angeleitetes und strukturiertes Fitnesstraining durchzuführen.